Устали от диет, срывов,
чувства вины?

Вес растет из-за переедания. Интуитивное питание учит отличать настоящий голод от эмоционального и останавливаться вовремя. Без диет, запретов и вины — только сигналы тела

Нет. Это образовательная и психологическая программа, которая учит тебя выстраивать гармоничные отношения с едой без правил и ограничений

Мы научим тебя рассматривать срыв не как провал, а как ценную информацию. В приложении есть инструменты, которые помогут тебе пройти через это без чувства вины

Самостоятельно сложно разобраться. Мы даем четкую структуру, пошаговые инструкции и поддержку, которые проведут тебя через все сложности

Интуитивное питание помогает достичь естественный вес тела. Улучшается психологическое состояние, нормализуется давление и холестерин, снижаются расстройства пищевого поведения. В отличие от диет, где 95% возвращают вес, результат держится. Главное — уйдет одержимость едой и весами